兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
核桃油怎么吃最有營(yíng)養(yǎng) 核桃油最有營(yíng)養(yǎng)的吃法
更新時(shí)間：2022-07-04 16:09:20作者：未知
1、核桃油可以打開包裝食用的，最好是每日清晨空腹喝8-20ML， 每天倒一小勺，然后直接用溫水送服，是最簡(jiǎn)單最有營(yíng)養(yǎng)的吃法 。當(dāng)然這種方法最好還是可以接受的成人使用，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)這樣食用可能有點(diǎn)不適應(yīng)。但是，再次強(qiáng)調(diào)這是核桃油能夠最佳攝入人體的方法。
2、冷榨核桃油還可以加到?jīng)_飲品中飲用:如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用,使飲品營(yíng)養(yǎng)更豐富。
本文標(biāo)簽： 核桃油怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)