兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
用背撞墻的作用與功效 從這7個方面來分析一下
更新時間：2022-03-29 08:05:51作者：未知
1、背部撞墻可以增加血液循環(huán)，但需注意只可以輕撞背腔不能夠撞到脊椎。
2、撞擊上背部時可刺激主治肺病的肺俞穴，和主治心臟的心俞穴，能寬胸理氣的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴。
3、撞擊下背部時，可刺激肝臟的肝俞穴和主治膽囊的膽俞穴。還有健脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。
4、撞擊左右肩胛上的穴位對治療頭部疾病、頸椎、肩周炎有特效。
5、撞墻不是主動用力去撞，而是全身放松，自然倒向墻壁。
6、年紀(jì)大的人可以只撞3～5分鐘，而對患有嚴(yán)重心臟病、脊柱病、內(nèi)臟下垂、血壓過高、晚期腫瘤等癥的病人，則不宜用此法鍛煉。
7、撞擊背部時，有少數(shù)人會有頭暈頭痛等不適感覺，這是人體經(jīng)絡(luò)調(diào)整的正?，F(xiàn)象，不要擔(dān)心，只要酌情調(diào)整撞擊的時間及力度，這些癥狀會漸漸地消失。
本文標(biāo)簽： 用背撞墻的作用與功效