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1、內(nèi)服，艾葉具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，平時(shí)將曬干的艾草用來(lái)泡水、煮水喝，對(duì)人體有祛濕散寒的功效，長(zhǎng)期飲用可以達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。

2、外用，艾葉具有祛濕止癢的效果，可以放在熱水中泡腳、洗澡等，可以對(duì)皮膚起到殺菌消毒的作用，還可以祛除體內(nèi)的寒氣，起到保健的作用。