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1、三伏天可以吃艾草團(tuán)子。一般來(lái)說(shuō)，艾草在什么季節(jié)都是可以吃的，但艾草在不同的月份，艾草的口感會(huì)有所差別，一般建議選用4-5月份左右的艾草，這時(shí)候的艾草是采摘的最佳時(shí)間，口感最嫩，水分最為豐富的，并且剛長(zhǎng)出的艾草，苦味較低，在做成食物的時(shí)候，更加容易去除苦味，增加食欲。

2、三伏天的時(shí)候都是用艾草來(lái)煮水泡腳的，基本上很少用來(lái)喝的，還是會(huì)有少量的毒，可以起到一定的活血化瘀的功效。一般艾葉話適合有淤血疼痛的人，比如說(shuō)痛經(jīng)或者是全身酸痛，一般是有淤血的人吃會(huì)比較好。平時(shí)的養(yǎng)生保健的話都是用艾葉來(lái)煮水泡腳或者做艾灸。