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2023-01-30
三伏天吃羊肉該注意什么，三伏天如何吃羊肉
更新時(shí)間：2022-07-18 12:01:22作者：佚名
1、三伏天吃羊肉，并非人人都適合的，比如熱性體質(zhì)的人，容易上火、口舌生瘡的人，就不適合再三伏天吃羊肉，否則容易導(dǎo)致上火情況加重的，不要輕易嘗試，或是應(yīng)該少吃。
2、三伏天吃羊肉要注意控制數(shù)量，一般來說，如果你體質(zhì)偏寒，冬天怕冷，冬天一到就手腳冰涼，那么可以在三伏天每一伏吃一斤左右羊肉即可。
3、三伏天吃羊肉的時(shí)候，不要在空調(diào)房間里面吃，因?yàn)槌匝蛉獾哪康牡尿?qū)寒發(fā)熱、溫經(jīng)通絡(luò)，因此要發(fā)發(fā)汗，在空調(diào)房間里面雖然涼快，但是起不到吃羊肉應(yīng)該有的作用。