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2023-01-30
冬天泡腳好處 冬天泡腳好處何在
更新時(shí)間：2022-12-02 21:28:51作者：智慧百科
1、冬天泡腳的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、去除寒氣等。
2、促進(jìn)血液循環(huán)：冬天用溫水泡腳能夠擴(kuò)張腳部的血管，可以加速腳部血管的血液循環(huán)，不僅能促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)還能緩解身體疲勞。
3、去除寒氣：冬天泡腳可以起到驅(qū)寒的作用，因?yàn)樘鞖廨^為寒冷，體內(nèi)的寒氣會加重，經(jīng)常泡腳，可以去除體內(nèi)的寒氣，能使身體變得溫暖。
4、冬天泡腳時(shí)需要注意水溫，水溫盡量保持在35～40度左右，防止水溫過燙，燙傷皮膚，每次泡腳的時(shí)間可以掌握在15～20分鐘左右，泡完腳之后需要及時(shí)使用毛巾擦干。