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1、補(bǔ)益肝腎：肝臟與腎臟是人體內(nèi)最重要的兩個(gè)器官，它們功能減退以后人體素質(zhì)就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致多種疾病高發(fā)，平時(shí)多吃一些鱸魚(yú)就能起到補(bǔ)益肝腎的重要作用，它不但能提高肝腎功能還能緩解人類的肝腎不足。

2、保護(hù)心臟：鱸魚(yú)還有明顯的強(qiáng)心作用，它含有的氨基酸和維生素以及微量元素，不但能營(yíng)養(yǎng)心肌，還能提高人類心臟功能，可以防止心臟功能減退，也能減少心梗和冠心病等多種疾病發(fā)生。鱸魚(yú)對(duì)人類的神經(jīng)系統(tǒng)還有明顯調(diào)節(jié)作用，它能提高人類神經(jīng)系統(tǒng)功能，可以防止神經(jīng)衰弱也能預(yù)防緩解失眠。