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2023-01-30
補(bǔ)充維生素c的好處 補(bǔ)充維生素c的好處是什么
更新時(shí)間：2022-07-22 21:06:15作者：佚名
補(bǔ)充維生素c的好處：
1、防治壞血病：維生素C又稱為抗壞血酸，當(dāng)體內(nèi)維C的含量一直處于充足的狀態(tài)下，可以有效的防止患上壞血病。
2、維生素C的美白作用：從醫(yī)學(xué)的角度來講，維生素C是一種抗氧化劑。當(dāng)我們經(jīng)常補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素C，它可以幫助把體內(nèi)的黑色素分解排出去，讓肌膚保持白嫩的狀態(tài)，所以要經(jīng)常吃一些水果蔬菜類，以達(dá)到美白的效果。
3、降低癌癥的發(fā)病率：根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可以有效的干擾亞硝酸胺致癌物質(zhì)的生成，維生素C還可以在人體內(nèi)制造出大量的免疫球蛋白，幫助體內(nèi)的負(fù)責(zé)免疫作用的淋巴細(xì)胞的功能大大的增強(qiáng)，從而降低癌癥的發(fā)病率。
4、治療口腔潰瘍，減輕疼痛：大部分人都得過口腔潰瘍，這種口腔黏膜性疾病會讓人們疼痛不已，也會影響日常的工作學(xué)習(xí)生活。服用維生素C就可以治療和預(yù)防口腔潰瘍，此外還有加速創(chuàng)傷面愈合的效果，減輕患者的疼痛。
5、輔助治療感冒的作用：維生素C可以提高人自身的機(jī)體免疫力，加速其他藥物對人體的作用效果，從而達(dá)到輔助治療感冒的作用。
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