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1、苦瓜蜂蜜水主要是用苦瓜和蜂蜜共同泡水之后制作而成的一種飲品。

2、苦瓜本身具有清熱解毒、降低血壓、降低血脂、降低血糖的作用，不但可以清除體內(nèi)的熱毒，并且有補腎壯陽的功效。

3、而蜂蜜水汁中含有大量的維生素c，具有潤腸通便的功效，可以有效的美白皮膚、清除體內(nèi)的自由基，并且可以改善便秘現(xiàn)象。兩種食材混合在一塊制作而成的這種苦瓜蜂蜜水，可以緩解便秘、防止中暑。