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2023-01-30
臀圍是哪個位置 身體臀圍的位置
更新時間：2022-07-30 00:05:39作者：佚名
1、臀圍(hipcircumference)：臀部向后最突出部位的水平圍長。
2、女性身高臀圍指數(shù)明顯大于男性，這是因?yàn)榕酝螌?，而不是臀翹。同身高，女性臀部更大、更寬。
3、臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發(fā)育情況。測量時，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。
4、為了確保準(zhǔn)確性，測量“臀圍”時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進(jìn)行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細(xì)、準(zhǔn)確。
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