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1、首先，把新鮮的蒼耳曬干。也可以到藥店里去買干蒼耳。

2、回來以后把蒼耳放在烤箱里，50度，烤20分鐘左右，烤到蒼耳外表發(fā)黃，刺變得比較脆。找一個布袋子把烤過的蒼耳放進(jìn)去，反復(fù)摔倒，就可以把刺全部去掉。然后用刀背把每個蒼耳都敲裂開。

3、準(zhǔn)備好芝麻油，芝麻油與蒼耳的比例是10:1，十份油，一份蒼耳的量。

4、把敲裂開的蒼兒放入油中，中小火進(jìn)行煎炸，一直榨到蒼耳焦黃。

5、冷卻以后撈去蒼耳，把油沉淀。

6、沉淀以后把油放入干凈的玻璃瓶中儲存。使用時先用洗鼻器洗干凈鼻腔，然后用干凈的棉簽蘸少許的蒼耳油涂于鼻腔內(nèi)部，每日2~3次。2~3周可以見效。