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1、瑤浴的功效：易睡安眠，改善睡眠質(zhì)量。降脂減肥，改善體形。促進(jìn)代謝，改善全身微循環(huán)。排毒養(yǎng)生，排出毒素，一身輕松。提升免疫力，增強(qiáng)身體抗病能力。美容護(hù)膚，預(yù)防皮膚病。消除疲勞，減輕肌肉負(fù)擔(dān)，改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。

2、瑤浴雖然有很多好處，但是也有一定危害的。體弱者浸泡過(guò)程中可能出現(xiàn)頭暈，心跳加快，惡心，全身無(wú)力等癥狀，屬正?，F(xiàn)象。體質(zhì)越差越明顯，隨著不斷的泡浴對(duì)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，以上癥狀會(huì)逐漸消失。

3、有的人泡浴中會(huì)出現(xiàn)風(fēng)疹，濕疹并伴有瘙癢等癥狀屬正?，F(xiàn)象，一般2小時(shí)后消失。因在藥力作用下將這些毒素排出體外，顯現(xiàn)在體表所致。當(dāng)有上述癥狀出現(xiàn)時(shí)只要堅(jiān)持泡1－3個(gè)療程癥狀即可消失。