兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
更新時間:2022-08-05 15:05:12作者:佚名
1、蒸紅薯吃不完的話可以冷藏保存,或者也可以制成紅薯干進行保存。將用保鮮膜裝好或者是保鮮盒密封裝好,然后再將其放入冰箱冷藏室中保存,或者將煮熟的紅薯切成片狀,然后放在太陽下曬制3-4天左右制成紅薯干。
2、紅薯的功效作用
紅薯含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、粘蛋白、賴氨酸和多種維生素,其中β-胡蘿卜素、維生素E和維生素C含量最高。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉卻恰恰缺乏賴氨酸。因此紅薯與米面混吃正好可發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補作用,提高營養(yǎng)價值。