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1、桃子水有著很好的補中益氣功效，對于中氣不足所出現手腳冰涼、面色蒼白、容易疲勞的人，適當飲用桃子水都有著很好的補中益氣、增強身體素質的作用。

2、桃子水還有著很好的生津止渴作用，對于口中津液減少出現的口渴、口干、咽部不適，適當飲用桃子水都能夠生發(fā)口中津液，緩解口渴、口干和咽部不適的癥狀。

3、桃子水還能夠養(yǎng)血、活血，因此能夠促進血液循環(huán)，達到美容養(yǎng)顏的作用。