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1、末伏可以吃西洋參。三伏天往往天氣炎熱，人體津液消耗較多，易出現(xiàn)陰虛證，癥見(jiàn)內(nèi)熱煩倦、睡眠質(zhì)量較差等。此時(shí)可使用一些滋陰養(yǎng)陰類(lèi)的藥物，其中西洋參是較為常用的藥物。

2、西洋參是五加科植物西洋參的干燥根，其味甘、微苦，性涼。歸心、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，可用于氣虛陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血，內(nèi)熱消渴，口燥咽干等。本品具有增強(qiáng)免疫功能、抗應(yīng)激、抗疲勞、降血糖、調(diào)血脂、改善心功能、促進(jìn)唾液分泌等作用。

3、末伏使用西洋參的方法有很多。可放3片煮水或泡水代茶頻服；也可以在煮湯，燉菜中加入少許。