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1、立秋后可以吃桃子。桃子屬于秋天的應季水果，也是民間習俗里寓意吉祥的水果。立秋吃桃子，除了能緩解秋燥外，還有秋冬安康的寓意。

2、桃子具有相當顯著的作用，其中包含了大量的水分、糖分、維生素。同時還含有豐富的微量元素，尤其是硒元素、鋅元素、錳元素、鐵元素、鈣元素、磷元素以及鎂元素的含量非常高，經(jīng)常食用對人體有很大的益處，可以幫助人體提高自身的體質(zhì)。