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2023-01-30
紅茶可以天天喝嗎，丁香紅茶可以天天喝嗎
更新時(shí)間：2022-08-08 16:45:10作者：佚名
1、紅茶不建議天天喝。
2、每天都喝紅茶的壞處：（1）會(huì)加重失眠。紅茶是可以提神醒腦的，但是對(duì)于精神虛弱的人群，睡眠質(zhì)量不好的人士不適合飲用紅茶，這樣會(huì)使失眠癥狀加重。（2）喝紅茶不要空腹喝，空腹喝會(huì)阻礙腸胃消化，嚴(yán)重的話會(huì)損傷腸胃，可以選擇在晚飯后喝。（3）紅茶里面有鞣酸物質(zhì)，這物質(zhì)會(huì)影響人體對(duì)食物中鐵的吸收，如果是經(jīng)期的女士們，飲用后，有可能引起缺鐵性貧血的癥狀。（4）紅茶中的茶多酚有解毒清熱的作用。但孕婦喝了，容易小產(chǎn)，是不適宜喝的。（5）喝多了紅茶會(huì)消耗掉脂肪，出現(xiàn)心悸惡心的感覺。
本文標(biāo)簽： 紅茶