兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-08-12 15:06:49作者:未知
1、黃瓜皮蛋湯。準(zhǔn)備食材:黃瓜,皮蛋,雞蛋,蒜末,食用油,食鹽,胡椒粉,雞精。黃瓜清洗干凈,切成片。皮蛋切成小塊。起鍋燒油,打入1個(gè)雞蛋煎成荷包蛋,盛出備用。鍋中留底油,放入蒜末爆香,然后把皮蛋放進(jìn)去翻炒均勻。加入適量開(kāi)水。水開(kāi)后,放入黃瓜片和荷包蛋,煮開(kāi)后煮2分鐘。加入食鹽。胡椒粉、雞精調(diào)味,攪拌均勻即可出鍋。
2、西藍(lán)花豆腐湯。準(zhǔn)備食材:西藍(lán)花,水豆腐,雞蛋,蔥姜,食用油,食鹽。西藍(lán)花剪成小朵,清洗干凈。水豆腐切成小丁。碗中打入雞蛋,加入食鹽打散。蔥切成蔥花,姜切成絲。起鍋燒油,油熱放入雞蛋液煎熟盛出備用。鍋留底油,放入姜絲和蔥花炒香,加入一碗清水,水開(kāi)后放入西藍(lán)花和水豆腐。再次煮開(kāi)之后放入食鹽和剛煮好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。
3、番茄豆皮湯。準(zhǔn)備食材:番茄,豆皮,金針菇,木耳,蔥蒜,食用油,香醋,生抽,食鹽。所有食材清洗干凈,番茄切成小塊,豆皮切切成小條,金針菇掰開(kāi),木耳去蒂。蔥切成蔥花,蒜切成末。起鍋燒油,放入蒜末和蔥花翻炒爆香,然后放入番茄塊炒出番茄汁,加入清水,開(kāi)大火煮開(kāi)。把木耳、金針菇、豆皮全部放進(jìn)去煮,水開(kāi)煮2分鐘。最后加入香醋、生抽、食鹽調(diào)味即可出鍋。