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1、高血壓的患者盡量避免吃過(guò)咸的菜，尤其是腌制的咸菜。高血糖的患者盡量避免進(jìn)食甜食，比如各種水果，香蕉、橘子、葡萄、獼猴桃、梨等等都盡量避免食用。

2、三高指的是高血壓、高血糖和高血脂。三高的患者在飲食上要特別要注意。

3、另外像一些含淀粉較多的食物也應(yīng)該控制總量，比如白面、粗糧，其中粗糧要比白面好一些。高血壓的患者和高血糖的患者都是以上飲食要求，而高血脂的患者則應(yīng)該盡量避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物的皮以及油炸食物。