兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
睡覺頭朝東好還是朝西好（睡覺頭朝東好還是朝西好?）
更新時(shí)間：2022-08-20 18:05:54作者：未知
1、目前沒有什么依據(jù)說明，睡覺時(shí)頭朝哪個方向最科學(xué)。無論頭部朝向東西南北，只要空間合適舒適，就是正確的睡眠方向。
2、有些人可能認(rèn)為，由于地球磁場的影響，睡眠時(shí)頭部和腳部的方向需要調(diào)整。事實(shí)上，磁場對人體的影響不如睡眠姿勢重要。
3、一般認(rèn)為，正確的臥位可以更好地放松全身肌肉。因?yàn)榧怪诖宋恢孟蚯皬澢闹梢蕴幱谧钍孢m的位置。這種體位可以降低心臟的壓力，促進(jìn)血液從心臟排出，增加肝臟的血液供應(yīng)，促進(jìn)肝臟的新陳代謝。睡眠受環(huán)境、溫度、濕度影響。