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2023-01-30
冬季嘴唇干裂什么原因 冬季嘴唇干裂什么原因引起的
更新時間：2022-08-27 23:02:12作者：佚名
文章目錄
冬季嘴唇干裂什么原因
1、冬季嘴唇干裂什么原因之舔嘴唇
舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥時總是會喜歡用舌頭來舔一舔。其實,唾液只能暫時濕潤嘴唇,但是嘴唇的水分蒸發(fā)較快,使嘴唇會更干。這樣舔嘴唇咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2、冬季嘴唇干裂什么原因之缺水
缺水很多會以為冬天沒有出汗,不需要喝水,其實喝水是必須的,而且不要等到口渴再喝水。由于你長時間沒有飲用水,造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂起皮,那么就要及時的補充水分,每天至少要保證人體所需的水分含量。
3、冬季嘴唇干裂什么原因之過敏
過敏這種因素比較少見,但是也是有的。人如果維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
4、冬季嘴唇干裂什么原因之身體缺少維生素
判斷標準:如果是嘴角開始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應注意內(nèi)在調(diào)理。
人們?nèi)粘Ｈ兆又腥绻迈r的生果蔬菜吃的比較少的話。人體中的B族維生素攝入缺乏的話,就簡單呈現(xiàn)嘴唇干裂的現(xiàn)象。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫做“唇紅緣”,它的濕潤主要是靠著局部豐厚毛細管血管,和少量發(fā)育不不全的皮脂腺來保持。
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。
5、冬季嘴唇干裂什么原因之唇炎
如果總是感到嘴唇干裂,有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,好請醫(yī)生幫助診斷。
唇炎往往在年輕人中高發(fā),一些不良習慣是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,會導致疼痛加重、唇部出血、感染,創(chuàng)口難以愈合,反復發(fā)作,形成惡性循環(huán),拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。口腔有疾病,也會導致嘴唇干裂,所以還要注意口腔清潔。
冬季嘴唇干裂怎么辦
1、涂潤唇膏
現(xiàn)在市面上唇膏產(chǎn)品可謂是玲瑯滿目,不僅包裝各異,質(zhì)地和功效也是多種選擇。如何從這么多種的唇膏產(chǎn)品當中選擇一款適合自己的,確實有一定的難度。其實,專家建議在選擇冬季潤唇膏時,只需選擇一款成分簡單的就可以了,不需要太花俏的成分,只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到有效保護的作用。
2、戴口罩
天氣干燥,機體內(nèi)外均容易缺少水份,而充足的水分,對于人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。 戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。
3、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干裂后的嚴重程度便是嘴唇起皮,而嘴唇起皮后,不僅十分影響唇部的美感,同時期粗糙感也是十分容易造成不適。正確的處理方法應該是先用熱毛巾敷3—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏。
冬季嘴唇干裂食譜
1、百合二冬膏:
材料:麥冬250克、百合250克、天冬250克。
做法:將這三種材料分別洗干凈,然后加水用文火煎煮2個小時,過濾取汁,在制作成膏狀。在同蜂蜜一起攪拌,每日早晚溫開水送服即可。
功效:百合二冬膏具有潤燥止渴、養(yǎng)陰潤肺的功效。主治口唇干裂、咽喉干痛。
2、胡蘿卜粥
材料:粳米100克、胡蘿卜半根。
做法:先將粳米浸洗干凈,加適量水用大火煮開,把胡蘿卜切成絲,然后加適量素油進行煸炒,將炒好的胡蘿卜絲倒入粥中,依據(jù)個人口味加入調(diào)味品即可。
胡蘿卜粥中含有豐富的維生素A,具有清肝明目,潤膚等多重功效。
3、潤燥茶:
材料:北沙參3克、胖大海2顆、桔梗3克、烏梅3克、大棗3顆。
做法:直接用開水沖泡,開好蓋子,浸泡一個小時,依據(jù)個人口味適當加入冰糖或者其它調(diào)味品即可。
此茶具有生津止渴,潤燥防干裂之功效,因而適合冬季氣候干燥預防上火多飲用。
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