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1、蒸蘋果中含有豐富的果膠，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，而具有止瀉的功效，而且它還可以促進(jìn)酒精的吸收，一些醉酒的人食用蒸蘋果還可以有解酒的功效，同時(shí)，它增強(qiáng)人體的飽腹感，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防脂肪堆積于體內(nèi)，具有減肥的作用。另外，它里面還含有豐富的維生素，可以滋潤(rùn)皮膚，具有美容、養(yǎng)顏的功效。

2、但是，蒸蘋果會(huì)比蘋果更加的甜一些，糖尿病患者不宜食用，而且，它會(huì)容易造成腹脹的癥狀，不適合一些胃部不適的人食用。