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        經(jīng)期吃什么食物好 月經(jīng)期間吃什么食物比較好
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-09 15:11:37作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        經(jīng)期吃什么食物好 月經(jīng)期間吃什么食物比較好
        
       
        1、女性經(jīng)期少量飲用一些紅葡萄酒，可以活血化瘀。
        2、另外可以吃山楂，韭菜，紅糖醋之類，多吃一些菌類，黑木耳，生姜，胡蘿卜，紅花等，喝些玫瑰花茶，瘀血體質(zhì)人在活血同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)血，加一些當(dāng)歸，既補(bǔ)血又活血，血虛可補(bǔ)血，雪瘀可活血。
        3、少吃寒涼冰冷的食物，否則會(huì)加重身體的寒氣。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  經(jīng)期吃什么食物好  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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