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1、湯圓和牛奶可以一起吃，適量食用并不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，但是并不可以過(guò)量食用，否則會(huì)不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、湯圓的主要制作原料為糯米粉，同時(shí)也會(huì)添加一些配料，主要用于餡，比如核桃、山楂、花生或者芝麻等，含有碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、糖分。牛奶主要成分包括蛋白質(zhì)和微量元素以及礦物質(zhì)成分，其中含有的鈣元素比較豐富。湯圓和牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不會(huì)產(chǎn)生不良影響，牛奶和湯圓一起吃還有一定的好處，可以互補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到保養(yǎng)身體的作用。