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        蝦能和牛奶一起吃嗎 蝦能和牛奶一起吃嗎?
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-09 18:07:14作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        蝦能和牛奶一起吃嗎 蝦能和牛奶一起吃嗎?
        
       
        1、牛奶和蝦都是屬于補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，它們是可以一起吃的。
        2、牛奶中含有豐富的鈣并含有一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，蝦的蛋白質(zhì)含量比牛奶還要豐富，但兩者同食的時(shí)候量不能過(guò)多，因?yàn)槿绻麛z入的蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，吸收不了蛋白質(zhì)，反而會(huì)引起腎結(jié)石。牛奶在喝的時(shí)候最好可以加下溫，可以使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的吸收。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  一起吃  牛奶  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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