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2023-01-30
吃小龍蝦可以喝酸奶嗎（吃小龍蝦能不能喝酸奶?）
更新時間：2022-12-04 08:58:13作者：智慧百科
1、吃小龍蝦一般是可以喝酸奶的。
2、小龍蝦是一種比較常見的海鮮類食物，食用小龍蝦可以補(bǔ)充機(jī)體所缺失的營養(yǎng)成分，食用小龍蝦后喝酸奶并沒有直接的沖突。食用小龍蝦后喝酸奶要注意不能喝溫度較低的酸奶，雖然兩種食物不會有相克的反應(yīng)，但是龍蝦性質(zhì)溫?zé)?，酸奶性質(zhì)寒涼，如果喝溫度比較低的酸奶，可能會導(dǎo)致腸胃道的不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象。
3、小龍蝦富含的營養(yǎng)物質(zhì)是比較多的，其中包含有較多的鈣、鈉、鐵、鎂、磷等礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)、脂肪的含量略微偏低，維生素B2、維生素E、膳食纖維等微量元素含量是比較高的，食用小龍蝦后可以提高機(jī)體的免疫力，能有效的促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
4、酸奶中含有一定的蛋白質(zhì)、乳酸菌、維生素、鈣、脂肪等營養(yǎng)成分，具有一定的潤腸通便作用，兩種食物不會產(chǎn)生相互抑制的反應(yīng)。