兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
酸牛奶的功效與作用 它對(duì)身體有這么多好處
更新時(shí)間：2022-09-13 16:02:26作者：佚名
1、酸牛奶的第一個(gè)功效，可以維持腸道菌群的平衡，有利于維持腸道的微生態(tài)，因?yàn)樗崤Ｄ淘谥苽涞墓に囘^程當(dāng)中，或多或少的都會(huì)含有一些益生菌，這些菌類對(duì)于維持腸道的菌群平衡有著非常重要的作用。
2、酸牛奶的第二個(gè)功效，可以為機(jī)體提供豐富的鈣質(zhì)，并且酸奶當(dāng)中的鈣磷比例合適吸收率會(huì)比較高，在預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟方面的功效會(huì)非常的明顯。酸牛奶的第三個(gè)功效，可以為機(jī)體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在預(yù)防肌肉衰減癥和提高機(jī)體免疫力方面的作用，酸牛奶也會(huì)非常的明顯。
本文標(biāo)簽： 酸牛奶的功效與作用