兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
吃什么補雌激素快 吃什么藥補雌激素快
更新時間：2022-09-22 03:38:10作者：智慧百科
1、雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生，女性雌激素分泌不足的時候會影響身體、身材的發(fā)育。以下這些食物中也含有雌激素：新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。
2、雌激素低可以通過食物也可以補充，主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，也可以多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視。