兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
海螺有什么營養(yǎng)和功效 海螺有什么營養(yǎng)和功效百科
更新時(shí)間：2022-09-25 03:39:51作者：智慧百科
1、海螺是食材，不存在等同于藥物的功效和作用，但存在一定的營養(yǎng)價(jià)值。
2、海螺是海產(chǎn)品的一種，含有豐富的能量、蛋白質(zhì)以及鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值較豐富。每100克海螺中含有15.7克的蛋白質(zhì)，1.2克的脂肪，所以海螺屬于高蛋白、低脂肪的食品，適當(dāng)吃些海螺可以為人體提供所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì)和能量。
3、但是要注意，海螺不宜一次性過多食用，否則可能會(huì)引起腸胃反應(yīng)，而且對海螺過敏的人群最好不要進(jìn)食海螺，以免造成腹瀉等不良后果。