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2023-01-30
米粉是涼性還是熱性 米粉是溫性還是涼性
更新時(shí)間：2022-10-28 14:26:22作者：智慧百科
1、米粉不分涼性和熱性。米粉就是大米做成的，是比較溫和的，大米當(dāng)中的碳水化合物有利于寶寶的身體發(fā)育。米粉性甘、味平，具有養(yǎng)胃、補(bǔ)血益氣、健脾和胃的功效。
2、補(bǔ)血益氣。米粉中的鐵元素含量比較高，而且比起其他的食物來說，更加容易被人體吸收，所以可以起到促進(jìn)造血功能、預(yù)防貧血的作用。
3、健脾養(yǎng)胃。米粉中富含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等，有很好的健脾養(yǎng)胃的功效，所以即使是一些脾胃功能比較弱的人群，也是可以放心食用的。
4、聰耳明目。吃米粉還能夠聰耳明目。對(duì)于一些患有眼疾的人群，例如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)衰弱等，可以起到一定的輔助治療的作用。