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2023-01-30
背部有濕氣的解決方法（后背濕氣重用什么方法排出濕氣）
更新時間：2022-12-14 07:01:06作者：智慧百科
背部有濕氣的情況除了會使我們自身的皮膚看起來特別嚇人之外，還可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，背部出現(xiàn)濕氣的問題是非常難治療的，可以采用藥物治療方法，注射一些青霉素可以有效地幫助我們達(dá)到消炎殺菌的效果，簡述一下背部有濕氣的解決方法吧。
秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內(nèi)外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病;內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 中醫(yī)認(rèn)為：脾臟能運(yùn)化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。為預(yù)防、減輕濕邪傷人，必須重視護(hù)脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u。 因此，在夏秋之交，應(yīng)特別注意居室和工作場所的通風(fēng);涉水及淋雨后應(yīng)及時將身體擦干并更衣;陰天水涼時不要在河水及游泳池里長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護(hù)脾胃，祛濕氣。
治療自身背部有濕氣的情況，日常也一定要每天多喝一些粥，多喝粥可以有效的幫助我們祛除體內(nèi)的寒氣，還可以有效地幫助調(diào)理我們自身的腸胃，促進(jìn)消化，同時在以后的生活中一定要保持自身室內(nèi)的干燥通風(fēng)。
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