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現(xiàn)在中醫(yī)治療方法已經(jīng)得到了很多人的認(rèn)同，中醫(yī)方法講究的是標(biāo)本兼治，可以從我們?nèi)淼募膊〉母境霭l(fā)，達(dá)到一個(gè)徹底治愈的效果，中醫(yī)治療濕氣的問(wèn)題就是一種非常不錯(cuò)的選擇，還可以幫助我們省下很多不必要的醫(yī)藥費(fèi)，簡(jiǎn)述一下中醫(yī)去濕氣的方法吧。

1.濕氣重的表現(xiàn)，可能是脾氣虛引起來(lái)的，中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，脾虛水濕不運(yùn)，聚在體內(nèi)，就會(huì)造成內(nèi)濕大的表現(xiàn)，這種情況可以采取健脾利濕的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后可以服用一段時(shí)間參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理。由于不能面見(jiàn)患者給予檢查，建議先到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)臨床醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，嚴(yán)禁自行用藥，以免延誤病情。

2.清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話(huà)一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，(這就是問(wèn)診單上為什么要問(wèn)大便的原因)也說(shuō)明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，(這是脾虛的重要標(biāo)志，很多人都有)總有排不凈的感覺(jué)。時(shí)間長(zhǎng)了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病重身。

出現(xiàn)了濕氣問(wèn)題的患者朋友們可以嘗試采用中醫(yī)治療方法來(lái)進(jìn)行治療，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)最佳的治療效果，日常的飲食一定要特別清淡，千萬(wàn)不能吃一些油膩的食物，在做菜的時(shí)候放入一些蔥姜也可以有效的降低一些蔬菜的寒涼性質(zhì)。