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2023-01-30
牛油果減脂能吃嗎 牛油果減脂能吃嗎百科
更新時(shí)間：2022-09-28 07:08:44作者：智慧百科
1、牛油果具有減肥的功效。減脂期間的患者可以吃牛油果，牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，膳食纖維和多種維生素，也含有一定量的脂肪。
2、減肥期間適量的食用，不要過量食用。每天使用1-2個(gè)即可，食用過多防止引起脂肪堆積，不利于減肥的進(jìn)行。在減肥期間的患者應(yīng)注意節(jié)制飲食，不要進(jìn)食脂肪高的食物如動物肝臟、油炸食品等，不要吃過多的甜食。
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