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2023-01-30
石斛是熱性還是涼性 石斛是熱性還是涼性食物
更新時間：2022-10-28 14:24:23作者：智慧百科
1、石斛是屬于寒性的植物，具有益胃養(yǎng)胃、滋陰清熱、延緩衰老以及降血脂、降血糖的功效。
2、益胃養(yǎng)胃：石斛是一味味甘、性微寒的中草藥，主要可以入胃經(jīng)，可以起到滋養(yǎng)胃陰和健胃和胃的功效，適當(dāng)服用可以有效調(diào)理胃部功能，尤其適用于胃陰不足患者，可有效治療口干煩渴、大便秘結(jié)以及食欲下降一類不良癥狀。
3、滋陰清熱：石斛可以入胃、肝二經(jīng)，具有一定的滋陰清熱作用，所以對腎陰虧虛及病后虛熱一類癥狀有極其顯著的治療效果，對于男性而言還能改善陽痿遺精、腰膝酸痛以及盜汗自汗的不良反應(yīng)，從而有助于性能力的提高。
4、明目養(yǎng)眼：適當(dāng)服用石斛會對眼睛有很大的好處，尤其是可以增強(qiáng)視力，緩解眼睛出現(xiàn)的酸澀、疼痛以及紅腫等不良反應(yīng)，同時可以有效預(yù)防白內(nèi)障一類眼科疾病的發(fā)生，可降低眼部白內(nèi)障晶狀體渾濁度，改善視力模糊或視力不明的情況。
5、延緩衰老：石斛含有多種有效成分，比如石斛多糖和維生素等，故服用后可起到抗氧化作用，且經(jīng)過研究證實，石斛可以大大增強(qiáng)人體血液中氧化酶的活性，提高免疫細(xì)胞增殖及活力，并能抑制炎癥的產(chǎn)生。
6、降血脂、降血糖：石斛在中醫(yī)臨床方面一直是治療高血糖、高血脂的常用藥物，按療程按劑量服用可有效降低血液中膽固醇和甘油三酯含量，并大大提高血液循環(huán)能力，還能增強(qiáng)胰島細(xì)胞的活性和分泌能力，從而促進(jìn)血糖和血脂恢復(fù)到正常水平。