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2023-01-30
砂仁不能和什么一起吃，砂仁不可以和什么一起吃
更新時間：2022-10-07 00:05:55作者：智慧百科
1、其實砂仁屬于藥食同源的一種食材，富含甙類成分，這種成分容易在酸性條件過強的環(huán)境中分解，而維生素C屬于酸性物質(zhì)，富含上述元素的食物不宜與砂仁同食。但并不存在“相克”食物，缺乏科學證據(jù)，日常應(yīng)注意不與維生素C及富含這種成分的食品同食即可。
2、維生素C片中的維生素C含量較高，在胃內(nèi)和胃酸結(jié)合可能會創(chuàng)造強酸性環(huán)境，砂仁中的甙類在這樣的條件下會被分解為甙元和糖，進而影響藥效，故建議平時服用砂仁時，不要和維生素C片同服。雖然食物中的維生素C含量不及維生素C片中的多，但大量食用富含維生素C的食物也會影響藥效，所以應(yīng)該避免這種情況。