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胃脹而且還經(jīng)常打嗝，這種現(xiàn)象其實(shí)在生活當(dāng)中是很多人會(huì)面對(duì)的一個(gè)情況，雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是他對(duì)我們帶來的影響也是比較大的，所以大家當(dāng)然需要注重了解，最科學(xué)的治療方法，這樣才能夠減少這種問題產(chǎn)生的影響，從而更好的調(diào)理我們的腸胃健康。

打嗝常常是由於飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)生化、物理刺激引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素（如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣）、飲食習(xí)慣不良（如進(jìn)食、飲水過急）、吞咽動(dòng)作過多（如口涎過多或過少時(shí)）等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。

發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

打嗝家庭緊急處理：

(1)盡量屏氣，有時(shí)可止住打嗝。

(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。

(3)嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。

(4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會(huì)兒就會(huì)停止。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝，要請(qǐng)醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。

以上就是關(guān)于胃脹氣，而且經(jīng)常打嗝的一些應(yīng)對(duì)和解決方法，通過這些常識(shí)和方法的了解之后，如果在生活當(dāng)中，你遇到這種情況的話，就應(yīng)該知道選擇什么樣的方法進(jìn)行治療了吧！如果存在一些腸胃疾病，也應(yīng)該聽從醫(yī)生的治療建議。