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我們每天不停的奔波著，腳是我們走路所必然用到的部位。有不少朋友表示經(jīng)常會感覺到腳部不適，特別是腳后跟位置。在早上剛起床的時候會感覺到后腳跟會疼痛，而且走起路來也會依舊感覺到疼痛，有一些比較嚴重的可能還無法走路，那么腳后跟疼痛到底是一種什么疾病呢？下面馬上來為大家作詳細的介紹。

鞋子那也是引起腳后跟兒疼的主要原因之一。我們的腳的骨骼，肌肉以及韌帶都承受著這個人整體的體重，所以呢，這就要求這些可以充分地支撐足弓使腳掌受力均勻，讓韌帶得到適當?shù)姆潘?。但是有的鞋子了它的?nèi)部結(jié)構(gòu)會被制造商偷工減料，導致不足以有效地支撐足弓。使得鞋子受力不均勻，這樣就會把力量集中在腳的某一個部分，就會加重韌帶的壓力，也就是韌帶容易拉傷或者是發(fā)炎。

但是引起腳后跟痛的原因還是比較多的。比較常見的就像是骨刺，骨膜炎，骨脂肪墊損傷，腳后跟的軟組織勞損，還有腳后跟骨折。而它的致病原因也比較多，比如你長時間的走路，一直都站著，再就是身體太胖了，或者是不小心受傷，受寒導致骨內(nèi)靜脈淤滯，血液循環(huán)不通暢，腳后跟骨頭骨內(nèi)壓增高。

腳后跟痛不要，著急，不要緊張，去醫(yī)院看遵醫(yī)囑治療。然后自己再平常的時候注意鍛煉和護理?？梢詴r不時的做一下收縮運動，就是面對墻壁站著用手扶著墻保持平衡。然后再踮起雙腳的腳尖再放下就是這樣的反復練習或者是雙手抱頭蹲下再起來一天兩次，每次一百下。

大家看完了上述文章內(nèi)容后，相信對于腳后腳根疼痛屬于怎樣的疾病有了一定的了解，可以導致腳后跟疼痛不適的原因有很多，比如說像穿上一雙太大或者太小的鞋子，一時間過度的運動等等都會對我們的腳部帶來傷害，大家注意要購買合腳的鞋子，做一些腳部疾病的相關(guān)檢查。