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通常來(lái)說(shuō)，舌苔發(fā)白的原因是非常多的，有的時(shí)候甚至不是由于一些疾病而引起的，但是如果自己出現(xiàn)了舌苔中部厚白，或者是其他癥狀的話就應(yīng)該重視起來(lái)的，要是沒(méi)有任何的癥狀大多數(shù)都是由于上火引起的狀況，那么這個(gè)時(shí)候就不能夠太過(guò)于驚慌的，可以吃一些具有去火效果的食物，不過(guò)為了保險(xiǎn)起見(jiàn)的話還是去醫(yī)院口腔科里面做個(gè)檢查的。

1、薄苔多為疾病初起，病邪在表，病情較輕;厚苔多示病邪較盛，并已傳里;或有胃腸積滯;或有痰濕。

2、苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃氣的有無(wú)，舌苔雖厚，說(shuō)明胃氣尚存的一面。

3、少苔常表示機(jī)體正氣不足，無(wú)苔則是胃氣大虛，缺乏生發(fā)之機(jī)。

4、舌面上有不規(guī)則的舌苔剝脫，剝脫處光滑無(wú)苔，稱為花剝苔，多屬胃的氣陰不足，若兼有膩苔則表示痰濕未化而正氣已傷。

白苔白苔是臨床上最常見(jiàn)的，其它顏色的苔可以認(rèn)為是白苔基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)化而形成的。白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨床上也有里證、熱證而見(jiàn)白苔者。如薄白而潤(rùn)為風(fēng)寒;薄白而燥為風(fēng)熱;寒濕之里證可見(jiàn)白而厚膩之苔。

需注意十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

發(fā)生舌苔厚白，上火后，應(yīng)該多喝水，多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素。要注意的是，不能用果汁來(lái)代替白開(kāi)水，白開(kāi)水才是最好的飲品。

而且在治療期間的時(shí)候應(yīng)當(dāng)非常注意自己口腔里面的衛(wèi)生問(wèn)題，每天早晚是必須要刷牙的，不然的話就會(huì)讓自己有細(xì)菌滋生，而且在上火以后的時(shí)候應(yīng)該要多喝一些白開(kāi)水，這樣的話才能夠排出我們身體當(dāng)中的毒素，但是千萬(wàn)不能夠去喝果汁的，因?yàn)楹裙菦](méi)有任何作用的。