兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
孩子換冬季注意什么東西 夏秋換季要注意什么
更新時(shí)間：2022-10-15 17:18:39作者：智慧百科
1、兒童冬天要注意什么：健康飲食，冬天尤其要注意飲食的清淡健康，家長(zhǎng)不要給寶寶做太油膩的食物，而要讓寶寶多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜，不僅能增強(qiáng)抵抗力還能增加粗纖維的攝入。對(duì)于那些不愛吃蔬菜的小朋友來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以將蔬菜換一種做法烹飪。
2、兒童冬天要注意什么：適當(dāng)增加飲食量，適當(dāng)增加熱量。冬季是寶寶熱耗比較大的季節(jié)，家長(zhǎng)要注意在寶寶的飲食中加入補(bǔ)充熱量的成分。同時(shí)要明確一點(diǎn)，增加熱量絕對(duì)不等于增加過(guò)多富有蛋白、高脂肪的食物。飲食要營(yíng)養(yǎng)平衡，否則會(huì)適得其反。
3、兒童冬天要注意什么：保暖要合理，有的家長(zhǎng)覺得冬天了，讓孩子穿得多一點(diǎn)，穿得厚一點(diǎn)，其實(shí)不是這么一回事。保暖也要適度，要問(wèn)問(wèn)孩子會(huì)不會(huì)太熱了，這樣不僅身體笨重，而且穿的太熱孩子也會(huì)難受。
4、兒童冬天要注意什么：多喝熱水，兒童在冬天要多喝熱水，冬天的天氣比較干燥，身體缺水，所以要多喝水，而喝熱水不僅可以暖身體，而且可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收，能夠促進(jìn)新陳代謝，所以小孩在冬天多喝熱水是非常好的。
5、兒童冬天要注意什么：預(yù)防外傷，不要和其他的小孩追逐打鬧，在冬天小孩子的身體是非常脆弱的，和其他小朋友玩，很容易磕磕碰碰，容易傷到身體，所以大人在看孩子的時(shí)候一定要小心，不要讓孩子做一些危險(xiǎn)的事情。
6、兒童冬天要注意什么：增加清淡食物。，寶寶在冬季很容易感冒，這時(shí)家長(zhǎng)要給寶寶增加口味清淡的食物，最好是流質(zhì)或半流質(zhì)的，利于寶寶消化吸收，像菜湯、果汁、面條、粥都寶寶很適合。每一次要少吃，多吃幾頓。剛剛感冒痊愈的寶寶不要吃太油膩的食物，否則會(huì)對(duì)身體有損害。