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2023-01-30
柿子能和菠菜一起吃嗎（柿子和菠菜能一起吃不）
更新時間：2022-10-26 21:52:17作者：智慧百科
1、菠菜和柿子是能夠同食的。柿子是一種寒涼性的食物，其飲食上多有禁忌，但是柿子和菠菜在一起食用沒有明顯的沖突。菠菜含有豐富的維生素和膳食纖維，和柿子同吃影響不大。
2、吃柿子時應(yīng)注意，不要空腹吃柿子。另外吃柿子時一定不要和螃蟹、海帶、牛奶等食物，同時因為柿子中含有鞣酸，上述這些食物中多含有一些鈣質(zhì)，會形成鞣酸鈣沉積在胃中，形成胃石。長此以往會對胃腸功能造成一定的損害。因此吃柿子不能過量，也應(yīng)注意有所禁忌。