兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
更新時間:2023-01-12 15:32:08作者:智慧百科
1、睡覺前吃枸杞有緩解口干、幫助睡眠、緩解疲勞的好處。
2、緩解口干:枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用,可以用于治療肝腎陰虛所引起的口干,晚上睡覺前吃枸杞以后,可以補(bǔ)充體內(nèi)的津液,從而可以緩解口干的癥狀。
3、幫助睡眠:枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、易經(jīng)明目的作用,可以用于治療肝腎陰虛所引起的不寐癥,從而可以幫助睡眠。
4、緩解疲勞:晚上睡覺前適當(dāng)?shù)爻孕╄坭?,可以緩解疲勞,還可以治療肝腎陰虛所引起的虛勞咳嗽。