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        小孩子平常吃什么食物有助于長(zhǎng)高 有助于小孩子長(zhǎng)高的食物推薦
        
      
        更新時(shí)間：2022-11-11 00:08:11作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        小孩子平常吃什么食物有助于長(zhǎng)高 有助于小孩子長(zhǎng)高的食物推薦
        
       
        1、牛奶含鈣量高，吸收好，鈣有助于孩子的長(zhǎng)高。
        2、新鮮蔬菜有黃瓜、西紅柿、洋蔥、菜椒、胡蘿卜、西蘭花、菠菜 、蔥、芹菜、青菜、空心菜、萵苣、冬瓜、南瓜......多吃這些新鮮蔬菜有助于孩子的長(zhǎng)高。
        3、水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化，有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、抗癌、降低膽固醇，有助于孩子的長(zhǎng)高。
        4、魚(yú)體內(nèi)含有很多DHA，吃魚(yú)能使頭腦清晰，對(duì)孩子的長(zhǎng)高有幫助。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  小孩子平常吃什么食物有助于長(zhǎng)高  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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