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2023-01-30
每天吃黑芝麻丸有什么好處 每天吃黑芝麻丸有什么好處和壞處
更新時間：2022-11-06 15:54:38作者：智慧百科
1、每天吃黑芝麻丸有補元氣、養(yǎng)心安神、健脾、烏發(fā)的好處。黑芝麻丸是用黑芝麻為主要材料制成的丸狀物，是一種傳統(tǒng)的保健食品。黑芝麻性平味甘，入腎經(jīng)，有益于腎臟健康。
2、補元氣：黑芝麻丸的主要原料為黑芝麻，可入腎經(jīng)，能有效填髓補精，調(diào)補元氣，改善肝腎精血不足導(dǎo)致的眩暈、腰膝酸軟、四肢乏力以及五臟虛損等癥，也可緩解腎氣不足引起的不良癥狀，增強體力。
3、養(yǎng)心安神：黑芝麻丸還具有養(yǎng)心安神之功效，能改善心神不寧的癥狀，緩解緊張和焦慮情緒，提升睡眠質(zhì)量。
4、健脾：黑芝麻丸能健脾祛濕，有效增強脾胃功能的同時也能清除濕氣，利水消腫，并增強腸胃消化能力。
5、烏發(fā)：黑芝麻丸可直接作用于肝腎，改善肝腎精血不足導(dǎo)致的脫發(fā)、白發(fā)以及毛發(fā)干枯等癥狀。