兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
備孕吃海參有什么好處，備孕吃海參有什么好處和作用
更新時間：2022-11-06 15:53:56作者：智慧百科
1、性別不同在備孕期間吃海參的好處也有所不同，若男性在備孕期間吃海參通常有輔助增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的好處，如果是女性在備孕期間吃海參，在輔助增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力之外還能起到為孕期及哺乳期儲備足夠的膠質(zhì)蛋白以及為胎兒生長發(fā)育提供營養(yǎng)的好處。
2、海參是一種營養(yǎng)很高的海產(chǎn)品，不僅味道鮮美，其中還富含大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2以及尼克酸等對人體有益的物質(zhì)。女性備孕適當(dāng)?shù)某院⒖梢栽黾芋w內(nèi)的鐵儲備量，幫助預(yù)防懷孕期間的貧血。其次，海參里面含有豐富的蛋白質(zhì)和DHA，可以輔助提高免疫力，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。海參所含特殊活性物質(zhì)精氨酸，是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成分，延緩性腺衰老、抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)益腎精作用明顯，男性備孕吃海參可以有效的提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
3、但備孕期間食用海參的時候，通常不建議與含鞣酸水果同吃，例如葡萄、山楂等，因為鞣酸和海參同食會導(dǎo)致膠原蛋白凝聚、緊縮，不僅不利于營養(yǎng)吸收，還會降低海參的營養(yǎng)價值。另外，患有肝臟疾病或尿酸高的患者不宜在備孕期間吃海參，因為海參中有非常高含量的蛋白質(zhì)，可能會加重肝臟負(fù)擔(dān)，另外，海參在人體代謝中產(chǎn)生大量尿酸，如果不能及時排出，就會讓高尿酸患者的關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，從而加重病情。