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2023-01-30
減肥可以吃辣椒嗎（減肥可以吃辣椒嗎減肥可以吃堅(jiān)果嗎）
更新時(shí)間：2023-01-16 17:12:35作者：智慧百科
1、減肥期間一般來(lái)說(shuō)能夠適當(dāng)吃一些辣椒，是盡量不要攝入過(guò)量。
2、辣椒作為生活當(dāng)中比較常見的一種食物，里面所含的熱量和脂肪含量都是比較低的，在減肥期間是可以適當(dāng)吃一些的，在吃了之后并不會(huì)導(dǎo)致體型發(fā)胖，對(duì)于減肥也并不會(huì)造成影響。
3、但是辣椒刺激性會(huì)比較強(qiáng)，盡量不要吃太多，再吃太多的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到刺激，會(huì)影響到胃部的健康。
本文標(biāo)簽： 辣椒