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2023-01-30
腳部反映區(qū)部位（腳上各個(gè)部位反射區(qū)名稱）
更新時(shí)間：2022-11-07 19:01:01作者：智慧百科
腳部的反映區(qū)部位有很多地方，腳部反映區(qū)的按摩是可以來幫助我們健身的，腳部的反映區(qū)可以用針灸或是其他的按摩方法來加快局部的血液循環(huán)，這樣促進(jìn)了血液循環(huán)才有改善和治療疾病的最佳效果，腳部的反映區(qū)有很多個(gè)穴位，這些穴位也是必須要掌握清除的，那么腳部反映區(qū)的部位到底是那些？
1、肺經(jīng)：手太陰肺經(jīng)取太淵，定位在掌后橫紋橈側(cè)端，橈動(dòng)脈橈側(cè)凹陷中。
2、心包經(jīng)：手厥陰心包經(jīng)取大陵，定位在腕橫紋中央，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
3、心經(jīng)：手少陰心經(jīng)取神門，定位在腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中
4、小腸經(jīng)：手太陽小腸經(jīng)取腕骨，定位在手背尺側(cè)端，尺側(cè)腕豆骨前凹陷中。
5、三焦經(jīng)：手少陽三焦經(jīng)取陽池，定位在腕骨橫紋中，指總伸肌腱尺側(cè)緣凹陷中
6、大腸經(jīng)：手陽明大腸經(jīng)取陽溪，定位在腕背橫紋橈側(cè)端，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
7、脾經(jīng)：足太陰脾經(jīng)取太白，定位在第一跖骨小頭后緣，赤白肉際。
8、肝經(jīng)：足厥陰肝經(jīng)取太沖，定位在足背，第一、二跖骨底之間凹陷中。
9、腎經(jīng)：足少陰腎經(jīng)取太溪，定位在內(nèi)踝與跟腱之間凹陷中。
10、膀胱經(jīng)：足太陽膀胱經(jīng)取束骨，定位在第五跖骨小頭后緣，赤白肉際。
11、膽經(jīng)：足少陽膽經(jīng)取丘墟，定位在外踝前下方，趾長伸肌腱外側(cè)凹陷中。
12、胃經(jīng)：足陽明胃經(jīng)取沖陽，定位在足背高處，第二、三趾間的縫紋端上5寸(約合受檢測者 5 個(gè)大拇指寬度)。
13、督脈：定位在大椎，俯臥，第七頸椎棘突下凹陷中。
14、任脈：定位在中脘，仰臥，前正中線，臍上4寸。
15、帶脈：定位在帶脈，側(cè)臥，第十一肋骨游離端直下，平臍外取穴。
16、寸：掌后高骨(橈骨莖突)的部位為關(guān)，關(guān)前(腕端)為寸。
17、關(guān)：掌后高骨(橈骨莖突)的部位為關(guān)。
18、尺：掌后高骨(橈骨莖突)的部位為關(guān)，關(guān)后(腕端)為尺。
19、陰維：定位在筑賓，內(nèi)踝上高點(diǎn)5寸，腓骨肌內(nèi)側(cè)肌腹下端取穴。
20、陽維：定位在陽交，外踝點(diǎn)上7寸，腓骨后緣取穴。
這些就是關(guān)于腳部反映區(qū)部位，如果自己刺激或是按摩這些部位的話，那么就可以得到治病的效果，并且還可以通過這些穴位刺激按摩來改善一些不良現(xiàn)象，也可以得到放松的效果，穴位對人們的重要性很大，但是自己按摩一定要到位，這樣才可以得到治病的效果。
本文標(biāo)簽： 腳部反映區(qū)部位