兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
桔子是涼性還是熱性 桔子是涼性還是熱性來例假可以吃嗎
更新時間：2022-11-05 19:34:40作者：智慧百科
1、中醫(yī)認(rèn)為橘子屬于溫性水果，味酸甘，具有理氣開胃、止渴潤肺、活血降脂的功效，適量吃橘子有益于身體健康。
2、開胃作用：橘肉酸甜可口，在食欲差的時候適當(dāng)吃些橘子，可以起到開胃的作用。
3、生津止渴：橘子含水量較多，味道酸甜，能起到生津止渴的作用。
4、降低膽固醇：吃橘子可以降低膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。
5、預(yù)防心腦血管疾?。洪僮又械拈倨ぼ?，可以強(qiáng)化毛細(xì)血管的韌性，擴(kuò)張冠狀動脈，還可降低血液的黏稠度，減少血栓形成，對冠心病、動脈硬化、腦血栓、中風(fēng)等有較好的預(yù)防作用。
6、促進(jìn)通便：橘子中的纖維能促進(jìn)腸道蠕動，有一定的通便作用。
7、美容作用：橘子中維生素C含量豐富，可以美白皮膚。