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2023-01-30
吃冬瓜糖的好處和壞處（吃冬瓜糖好嗎）
更新時(shí)間：2022-11-03 17:19:56作者：智慧百科
1、吃冬瓜糖的好處。清心瀉火：冬瓜糖是使用冬瓜制作而成，而冬瓜本身性質(zhì)偏寒，因此攝入冬瓜糖具有清心瀉火的功效，適當(dāng)食用可以緩解煩躁、煩悶、便秘等癥狀。預(yù)防低血糖：冬瓜糖的含糖量較高，進(jìn)食后可以補(bǔ)充身體需要的糖分，預(yù)防低血糖的情況。部分低血糖患者可以每天少量進(jìn)食冬瓜糖，避免血糖降低對身體造成危害。利尿：冬瓜糖有一定的利尿的作用，有助于改善體內(nèi)水鈉潴留的問題。
2、吃冬瓜糖的壞處。容易出現(xiàn)蛀牙：大量進(jìn)食冬瓜糖可使牙齒表面殘留糖分，細(xì)菌可利用糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而使牙釉質(zhì)受損，誘發(fā)蛀牙的問題?；颊呖沙霈F(xiàn)牙齒敏感、牙疼等癥狀，不積極處理可導(dǎo)致牙齒損傷加重，引發(fā)牙周炎等。不利于控制血糖：部分人群血糖偏高，不建議過多進(jìn)食冬瓜糖。否則不利于控制血糖，容易導(dǎo)致病情加重。