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1、千萬不要用手去擠，有的朋友長了痘痘喜歡用手去擠，這樣會留下痘印，留下痘印以后，更難去除。

2、找到長痘痘的原因，是由于飲食長痘，還是由于沒有好的作息習(xí)慣長痘，還是由于氣候的原因，找到原因后對癥下藥。

3、不要濫用藥物，使用藥物要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，可以去皮膚科去看看，到底是什么原因引起的。

4、謹(jǐn)慎使用保健品，很多保健品并不合格，也達(dá)不到應(yīng)該有的效果，因此對于保健品還是謹(jǐn)慎選擇。