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      1. 番石榴是熱性還是涼性 關于番石榴的食物屬性

        更新時間:2023-03-22 10:41:39作者:未知

        番石榴是熱性還是涼性 關于番石榴的食物屬性

        1、番石榴是溫性的水果,它既不屬于涼性,也不屬于熱性。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,常吃可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分,可以強身健體提高身體素質(zhì)。比起蘋果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。

        2、番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高,另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分。

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